阿芷我親身實驗一個月後才來寫分享文，因為睡眠問題真的困擾我非常久，讓我不得不去上網作功課改善
從睡前瑜珈、穴位按摩、助眠香氛到數羊數雞腿(?)，阿芷我幾乎嘗試過了各種網友分享過幫助睡眠的方法
這幾年睡眠問題也成了國民普遍的困擾，所以各家廠商紛紛推出了各種睡眠相關產品，幫助我們更好的休息
阿芷我自己也嘗試過很多產品，最後發現真的是口服效果對我最有用，最近在吃這款 樂立纖 舒眠專科膠囊
裡面添加的所有原料都有通過SGS檢驗，品質有把關吃起來才安心，而且它的價格超級親民好入手的喔 
我相信應該沒有什麼職業的睡眠品質會比我們消防員還要差，畢竟我們上班一天就是24小時都必須待命
而且每天上班的班表都不一樣，所以就算想要調整作息都沒有辦法，當了九年消防員的我真的非常淺眠 
生完小孩之後休息時間又更少，常常躺在床上眼看著能休息的時間越來越短，自己卻毫無睡意真的很痛苦
所以我從今年才開始認真研究助眠的方法，畢竟有好的睡眠品質對於精神、肌膚的狀態都會有很大的幫助!
樂立纖舒眠專科膠囊裡面添加了香蜂草萃取、米胚芽萃取、L-色胺酸、西番蓮萃取、酸棗仁萃取、芝麻萃取
其中最主要的關鍵成分就是這幾年非常火紅的GABA γ-胺基丁酸，在網路上就能搜尋到很多它的相關報導!
每包裏面包含了60顆舒眠專科膠囊，每天兩顆可以吃一個月，特價的時候只要三百多元真的是很佛心的價格
舒眠專科膠囊的食用方法以及注意事項包裝上面都有標示清楚，晚餐後或睡前服用兩顆，搭配常溫開水即可
膠囊的大小剛剛好不難吞嚥，阿芷我自己沒有辦法天天吃，都是休假日的晚餐飯後直接吃兩顆舒眠專科膠囊
因為我的工作性質上班待命時不能睡太熟，怕警鈴響了來不及出勤，如果你們想要效果更好可以天天服用喔!
阿芷我自己實測了一個月，我覺得它跟安眠藥比起來差非常多，因為我自己兩種都有服用過所以感覺很強烈
安眠藥是那種就算你想要保持清醒做事情都不行，會強迫你必須馬上找地方躺下來的，我不喜歡那種昏沉感
而樂立纖舒眠專科膠囊是會讓人感覺放鬆，躺平後自然而然的就入眠不會翻來覆去，對我來說效果蠻明顯的!
不過這種保健食品的效果本來就是因人而異，如果睡眠問題太嚴重當然還是要到醫院或診所尋求專業治療
阿芷我自己也嘗試過非常多品牌的產品，樂立纖舒眠專科膠囊這個價位買來嘗試都不心疼，才敢推薦給大家啦
::附上相關資訊::
樂立纖 舒眠專科膠囊
打完收工!
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阿芷、吃貨走跳日記
本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主
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